Ville Romane – Passeggiata in Città

Bellissimo giro in bicicletta all’interno della nostra amata città.

Il percorso è adatto a ciclisti allenati e non, pronti a gustarsi gli scorci più belli della Capitale.

Appuntamento a CicloLAB alle ore 8:30 Via Nicola Nisco 3/B. (Zona Appio Latino – Parco della Caffarella)

Ville Romane – Passeggiata in Città

Quota: la città di Roma
Tipologia Percorso: Ciclabili, sentieri e asfalto
Dislivello: 870 m in salita,
Distanza totale: 70 km
Tempo totale: circa 4:30 h

DESCRIZIONE

Il percorso si snoda in tre tappe per altrettanti percorsi che se fatti tutti insieme si arriva a percorrere circa 70km

I tracciati sono tre in modo da essere fatti da chiunque voglia dedicare più o meno tempo e abbia più o meno gamba.

Ville Romane

E’ un percorso ad anello di 25 km con dislivello  di 437 Mt.

Da CicloLAB si raggiunge la Bocca della Verità da dove parte  e termina il giro in città.  Si sale sull’Aventino, al Gianicolo,  su Monte Cocci, fino all’Osservatorio di Monte Mario, al Pincio, a Trinità dei Monti, al Quirinale ed, infine al Campidoglio.

Parco Appia

E’ un percorso ad anello di 26 km con dislivello di 247 Mt.

Il percorso sul Parco Regionale dell’Appia Antica si ricollega al primo, Ville Romane, che dalla Bocca della Verità, si prolunga sulla Valle Murcia andando verso la Passeggiata Archeologica, il Parco della Caffarella, il Parco degli Acquedotti, il Parco di Tor Fiscale, tornando attraverso la Caffarella direzione Porta Latina per concludersi alla Bocca della Verità.

Appia Antica

E’ un’estensione di 18 Km metro più metro meno, per chi volesse integrare al percorso Appia Antica, con una deviazione all’altezza di Via Erode Attico, bella da percorrere fino all’imbocco del Parco dell’Appia Antica a Frattocchie con un “vai e torna” per concludere l’uscita.

 

Tutti e tre i percorsi sommati fanno un totale di circa 70 km e 900 m di dislivello.

 

Si può fare in 4 ore e mezza ad una velocità di 16 km/h di media.

 

PAESAGGIO

Tutta la città di Roma

EQUIPAGGIAMENTO

– Bicicletta adatta a percorsi stradali ma anche in sterrato, consigliabile una mountain bike.
– Acqua quanto basta (Roma è piena di fontanelle)
– Scarpe a suola resistente.
– Abbigliamento adatto a clima e temperatura della stagione.
– Ricambi di camere d’aria e kit di riparazione per ogni eventualità.

Ognuno è responsabile della propria bicicletta.

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Percorso

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